熟眠覚醒とは、睡眠時間は十分なのに熟眠したという満足感がなく、目覚めた時には疲れがとれておらず睡眠不足のように感じます。
早朝覚醒とは、朝早く目が覚め、まだ眠りたいのにそのまま眠れなくなる状態です。
中途覚醒とは夜中に何度も目が覚めてしまい、その後眠れなくなる状態です。
入眠障害とは、いわゆる「寝つきが悪い」状態で、不眠症の中で最も悩んでいる人が多い症状です。
